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Was muss ich beachten, wenn ich ein Power Rack benutze?

Wenn man vor hat, sein eigenes Training mit einem Power Rack zu realisieren,gibt es einige Punkte, die dabei beachtet werden sollten. Ansonsten kann es schnell zu Verletzungen beim Training oder Schäden an der Wohnung oder dem Power Rack kommen. Vor jedem Training gut aufwärmen Wie bei jedem anderen Sport auch, ist es ratsam, sich vor […]

Welche Hersteller sind auf den Bau von Power Racks spezialisiert?

Bei der Anschaffung eines Power Rack ist eine der bohrenden Fragen, welche Hersteller es gibt und welchen man kaufen soll. Hierbei ist zu überlegen, was für eine Ausstattung das Rack haben soll. So bieten nahezu alle bekannten Ausrüster aus dem Amateur- und Profisport in ihrem Portfolio auch ein Power Rack an. Dabei ist es zweitrangig, […]

Gibt es besondere Power Racks für Amateure?

Grundlegend gibt es keine Power Racks, die speziell für Amateure hergestellt wurden. Es gibt jedoch einige Modelle, welche sich auf die wichtigsten Eigenschaften eines Racks beschränken. Dadurch werden die Möglichkeiten beim Training zwar etwas geringer, dafür wird der Preis aber auch um einiges günstiger. Daher kann man also sagen, dass es Modelle gibt, welche sich […]

Aus welchen Materialien ist ein Power Rack gebaut?

Ein professionelles hochwertiges Power Rack sollte über eine hohe Stabilität verfügen. Für diese Stabilität kommt in der Regel eine Konstruktion aus massivem Stahl zum Einsatz. Dabei müssen vor allem die Anschlussstellen und Schweißverbindungen extrem gut sein, damit das Fitness-Gerät eine bestmögliche Sicherheit gewährleistet. Das Stahlgestell sollte Stahlprofile von mindestens 50 x 50 Millimeter aufweisen. Die […]

Gibt es besondere Power Racks für Profis?

An sich gibt es zwar keine Power Racks, welche ausschließlich für Profis geeignet sind, es gibt jedoch Produkte, welche einfach qualitativ hochwertiger verarbeitet werden und professionelle Möglichkeiten bieten. Wo liegt der Unterschied zu einem herkömmlichen Power Rack? Die Unterschiede beziehen sich hier in erster Linie auf die Verarbeitung und das mitgelieferte Zubehör des Racks. Ein […]

Wie unterscheiden sich die Preise bei Power Racks?

Wie bei den meisten Sportgeräten, ist es auch beim Power Rack so, dass es unglaublich viele Angebote von den unterschiedlichsten Herstellern zu finden gibt. Dabei gibt es natürlich weitläufige Unterschiede, was den Preis der Produkte angeht. Wie kommen diese Unterschiede zustande? Grundlegend richtet sich der Preis eines Power Racks natürlich nach den verarbeiteten Materialien und […]

Wie kann ich ein Power Rack pflegen?

Ein Power Rack ist sehr langfristige Investition, da man mit dem Power Rack im Regelfall mehrere Jahrzehnte problemlos trainieren kann. Das ist allerdings nur der Fall, wenn man sein Rack auch dementsprechend behandelt und regelmäßig pflegt. Wie kann man ein Power Rack pflegen? Ein Rack lässt sich selbstverständlich nicht so Pflegen wie eine Zimmerpflanze. Denn […]

Welche Maße gibt es bei Power Racks?

Die wichtigsten Maße vom Power Rack sind seine Höhe, Tiefe und Breite. Denn sie bestimmen darüber, ob ein Power Rack in einen bestimmten Raum passt oder nicht. Für bestimmte Übungen kann auch die Höhe einzelner Elemente des Gerätes von Bedeutung sein. So ist für die Effektivität von Klimmzügen die Frage relevant, wie hoch die Stange […]

Macht ein Power Rack glücklich?

Ob das der Fall ist, hängt ganz davon ab was man sich für Ziele bei dem Training mit dem Power Rack setzt und welche Erwartungen man hat. Es hilft einem mit Sicherheit dabei, Trainingserfolge zu erzielen, was dazu führt, dass man glücklich ist. Alleine die Anschaffung des Power Racks lässt einen also noch keine Glücksgefühle […]

Kann man sich Power Racks als Set mit Zubehör kaufen?

Diese Frage ist Grundsätzlich mit ja zu beantworten. Denn Power Racks gibt es in vielen verschiedenen Ausstattungen zu kaufen. Dabei gibt es Sets mit nur wenig Zubehör und auch einige, wo eine ganze Menge Equipment dabei ist. Welches Zubehör ist möglich? Das mögliche Zubehör ist recht vielfältig. Zu den beiden wichtigsten Dingen gehören die Hantelbank […]