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Hat ein Power Rack ein sehr schweres Gewicht?

Für Sportler die an einem Power Rank trainieren wollen, wird sich die Frage stellen, ob ein solches Sportgerät ein schweres Gewicht hat. Um diese Frage beantworten zu können, befasst sich der vorliegende Text mit dieser Thematik.

Gewichtsbelastungen eines Power Racks

Bei Power Racks sind Gewichtsbelastungen bis zu 500 Kilogramm möglich. Auf diese Weise kann ein Training mit hohen Gewichten durchgeführt werden. Dies ist aber von Modell zu Modell unterschiedlich. Aus diesem Grund sollte sich immer an die Herstellerangaben informiert werden.

Solche Gewichtsbelastungen schaffen herkömmliche Hantelbänke nicht. Da bei einem Power Rack mit schweren Gewichten gearbeitet werden kann, ist es wichtig, darauf zu achten wie stabil das Power Rack ist. Daher sollte vor dem Kauf insbesondere auf die Qualität des Gerätes geachtet werden, damit das Gerät in der Lage ist, schwere Gewichte auszuhalten.

Vielseitiges Gewicht

Das gute bei einem Power Rack ist. dass der Sportler selber entscheiden kann, mit wie viel Gewicht er trainieren muss. So steht es dem Sportler auch selber zur Auswahl, welchen Muskeln er trainieren will.