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Wie viel Gewicht kann ein Power Rack tragen?

Ein Power Rack muss beim Training sehr hohen Belastungen standhalten, weshalb es unbedingt stabil genug sein muss, um diesen auch standhalten zu können. Daher ist eine sehr wichtige Frage, die vor den Kauf eines neuen Racks geklärt sein sollte, wie viel es denn überhaupt aushält.

Jedoch ist diese Frage natürlich sehr individuell zu beantworten, da die Tragfähigkeit des jeweiligen Produkts natürlich von der Verarbeitung und den verwendeten Materialien abhängig ist.

Wie viel sollte ein Power Rack aushalten?

Als Einsteiger kommt man bereits mit einem weniger stabilen Gerät aus, welches so um die 200Kg aushält. Im Verlauf des Trainings müssen viele Sportler jedoch feststellen, dass dies nicht mehr ausreicht. Besonders wenn mann nicht nur Klimmzüge machen möchte, sondern auch Übungen mit schweren Gewichten plant, sollte das Power Rack deutlich mehr aushalten.

Denn wenn man nach einiger Zeit des Trainings feststellen muss, dass man ein neues Rack benötigt, wird es insgesamt mit Sicherheit kostenintensiver, als wenn man direkt ein stabiles Produkt auswählt. Dazu gibt es wirklich tragfähige Power Racks, welche teilweise bis zu 400Kg aushalten. Das sollte für den Großteil der Athleten mehr als ausreichend sein, um auch mit sehr schweren Gewichten trainieren zu können.

Abschließend kann man also sagen, das es Racks mit sehr großen Unterschieden in ihrer Tragfähigkeit geht. Übliche Angaben sind hier zum Beispiel 200-400Kg. Es ist jedoch auch als Anfänger sinnvoll,gleich zu Beginn ein stabiles Power Rack auszuwählen. Dadurch ist garantiert, dass auch langfristig mit dem Gerät trainiert werden kann.